Coronaviruset och vår träning

27/6 - Aktuell info

Det finns förnärvarande ingen rekomendation om att inte träna tillsammans utifrån gällande riktlinjer från myndigheterna, därför har vi öppet tillsvidare, med vissa ändringar:

Sommarträning fr o m 2/6 (endast för medlemmar, ingen nyintagning under sommaren)

  • Barngrupp B (8-12 år) kl 17-18 tisd & torsd - sista träning 9/7!
  • Shaolin 18 - 19 tisd & torsd - sista träning 30/7!
  • Sanda 19 - 20:15 tisd & torsd - sista träning 30/7!
Vi har uteträning när vädret tillåter i alla grupper. Tag alltid med uteskor och kläder till träningen. Oavsett om vi tränar inne eller ute kan ni alltid byta om på klubben, och lämna kläder osv.

_______________________________________________________

Generellt gäller självklart alla de regler och riktlinjer som i övriga sammhället:

 - Kom inte till träningen om du känner dig det minsta sjuk!
- Var noga med handhygienen både före och efter passet!
- Befinner du dig i någon av riskgrupperna, stanna hemma!
- Undvik fysisk kontakt och håll avstånd från varandra!


För fakta om Corona-epidemin hänvisar vi till
Folkhälsomyndiheten om träning
RF om träning
Krisinformation.se

Stockholms Wushu & Kung fu

Klubben på SM 2020

Hos oss kan du träna traditionell Shaolin kung fu och sanda
Om du vill lära dig riktig kinesisk kampsport med rötterna i Shaolin har du kommit till rätt ställe! Vi finns på Åsögatan 153, Södermalm, Stockholm (SMAC - Sweden Martial Arts Center).
Som medlem hos oss kan du också när som helst under året åka till Kina och träna för kinesiska instruktörer till självkostnadspris!



Sommartträning 2 juni - 30 juli för befintliga medlemmar

Barngrupp 2 ( 8-12 år) 17:00-18:00 tisdag + torsdag Obs! sista pass 9/7

VUXEN (+13 år)
Shaolin kung fu (traditionell) 18:00 tisdag + torsdag.
Sanda (fighting) 19:00 tisdag + torsdag



Höstterminen startar 18 augusti - anmälan öppen!

BARN
Barngrupp 1B (fortsättning 5-7 år) lördagar kl 11:00

Barngrupp 2A (nybörjare 8-12 år, 1-2 termin) 16:30-17:15 tisdag + torsdag
Barngrupp 2B (fortsättning 8-12 år, 2 termin +) 17:15-18:00 tisdag + torsdag

VUXEN (+13 år)
Shaolin kung fu (traditionell) 18:00-19.15 tisdag + torsdag, söndag kl 13-14.30 (akrobatik & hopp)
Sanda (fighting) 19:15 -20.30 tisdag + torsdag, samt lördag 14.30-15



Kontakt
Peder (Shaolin kung fu och Barn) 070 - 670 51 81, peder@swi.se
Gunnar (Sanda): 073-500 56 94, gunnar@swi.se
e-post allmänt: info@swi.se

Adress: Åsögatan 153, Södermalm.

För senaste info se alltid SWI på facebook

Webbshop -
Stängt i juli!

Klubb-hoodie!
Klubb-hoodie
(endast för er som tränat minst en termin)

600 kr

FEIYUE - ny leverans i augusti!

Bästa Wushu-skon!
Finns i vit och svart!

VIt Feiyue

295 kr

Svart Feiyue

295 kr

Vår klubb t-shirt!

200 kr

Nordic Open Wushu 2018 t-shirt

80 kr

Facebook

Shaolin kung fu

Träningen består i grunden av traditionell Shaolin kung fu. Det är en nordlig kung fu-stil som härstammar från Shaolintemplet i Henan i Kina. Shaolin kung fu är ett av de äldsta kampkonst-systemen i världen.
Läs mer

Kung fu för barn

Vi har barnträning i två åldersgrupper, 5-7 år och 8 -12 år.
Grundläggande träning i Shaolin kung fu.
Man lär sig grunderna i kampsport, med kroppskontroll, koordination, smidighet och styrka. Vidare lär man sig grundtekniker i kung fu/wushu med vissa akrobatiska inslag. 
​Läs mer

Sanda/Sanshou

Sanda, även kallat sanshou är det internationellt erkända regelsystemet för fighting inom wushu. Det är en fullkontaktssport som inbegriper stående fighting med slag och sparkar mot ben, kropp och huvud, samt kast, svep och andra nedtagningar.
Läs mer

Taijiquan

Taijiquan 太極拳, även kallat taichi, är ursprungligen en gammal kinesisk kampkonst som tränas mestadels i långsamma harmoniska former. Det har bidragit till att stilen ockå blivit populär idag över hela världen som en välgörande och hälsosam träningsform som passar alla. Läs mer