25-12-30

Uppvisning söndag den 11e januari

• Välkommen in i 2026! Inför terminsstarten har vi uppvisning
  söndagen den 11 januari kl 13 på klubben.
  Alla är välkomna, stora som små! Kom och se vad vi gör, ställ frågor om träningen med mera.
  Träningsstart 12 januari enligt schema.
  Anmäl dig här! 

Shaolin Kung fu stances - traditionella benställningar

25-02-18
Här finns grundställningarna i Shaolin Kung fu - en manual direkt från Shaolintemplet!
Ladda ner som pdf här!

 Sanda för barn 8-12 år!

24-09-05
Nu kör vi igång sandaträning för barn 8-12 år på söndagar kl 10!
Träningen inbegriper mer fysisk träning än de andra passen, samt fokus på sandatekniker och förberedelse för sparring. Mycket bra att kombinera med den ordinarie träningen.
Plats: Fyssalen
Passet ingår för grupperna 2A och 2B, eller kan tränas separat.
Ny anmälan görs till grupperna 2A eller 2B. 

Följ oss på Facebook och Instagram!

• Följ oss på FB för nyheter och annat kul.

• Här finns vi på Insta!