Qigong

Qigong är en träning som påverkar kroppens flöden av livsenergi, det man på kinesiska kallar för qi. Genom att träna qigong förbättras cirkulationen av livsenergi i kroppen och man blir friskare, piggare, och stärker kroppens egen självläkande förmåga.
Shaolin qigong är ursprungligen ett komplement till den hårdare och mer slitsamma kampsportträningen, och syftet är att att stärka och bygga upp kroppen och förebygga träningsskador eller rehabilitera befintliga skador.
Qigong ingår i den ordinarie Shaolin kung fu- träningen, men kan också tränas separat. Kontakta oss för mer information.

info@swi.se

Tider

Ingen egen kurs för närvarande. Ingår i Shaolin kung fu